１２月２日、鮎貝小学校の山口栄養教諭にご来校いただき、栄養について勉強しました。毎日の食事のメニューを振り返りながら、三大栄養素の中でも今回は特に「みどりの食べ物」の大切さについて教えていただきました。野菜は働きもので、丈夫な皮膚、血管、筋肉、骨作りを助けたり、体の不要なものを出したりする働きがあるそうです。野菜が足りなくなると、栄養が足りなくなり、体の調子が悪くなることも学びました。最後のお話は、「バランスの良い食事でいいうんち」。是非ご家庭でもお子様と食事や栄養についてお話してみてください。